Nutriționist București Online
Diete personalizate, slăbit sănătos și nutriție echilibrată, adaptate stilului tău de viață
Lucrăm împreună, pas cu pas, pentru rezultate reale și durabile.
Consultatie Nutritionist Online
Claritate, direcție și un plan concret.Dacă nu știi de unde să începi sau ai încercat mai multe variante fără rezultate, consultația este primul pas. Discutăm obiectivul tău, obiceiurile actuale și stabilim împreună ce ți se potrivește. 👉 Pleci cu explicații clare și recomandări aplicabile, nu cu confuzie.
Programe si Diete de Slabit
Slăbit sănătos, fără restricții inutile.Programele sunt construite pentru rezultate reale, nu rapide. Primești un plan alimentar personalizat, monitorizare constantă și ajustări în funcție de progresul tău. 👉 Fără diete drastice. Fără efect yo-yo. Doar pași sustenabili.
Nutritie Terapeutica
Nutriție adaptată nevoilor tale de sănătate.Pentru afecțiuni care necesită o alimentație controlată sau pentru susținerea stării de bine, construim un plan adaptat stilului tău de viață și recomandărilor medicale. 👉 Soluții personalizate, nu liste generice.
Cum decurge colaborarea
Un proces clar, simplu și adaptat nevoilor tale.
Pasul 1 – Discuția inițială
Începem cu o consultație în care discutăm obiectivele tale, istoricul medical, jurnalul alimentar și stilul de viață. Clarificăm ce îți dorești și ce este realist pentru tine. 👉 Fără judecată. Fără soluții standard.
Pasul 2 – Planul personalizat
Pe baza informațiilor discutate, construim un plan alimentar adaptat nevoilor tale , tipului tau de alimentație și programului tău zilnic. 👉 Plan practic, ușor de urmat.
Pasul 3 – Monitorizare și ajustări
Pe parcursul colaborării, urmărim progresul și facem ajustările planului alimentar atunci când este nevoie, astfel încât progresul să fie vizibil. 👉 Suport constant, nu ești lăsat singur.
Despre Nutritie
Bine ai venit pe Nutri Coach
Ca nutritionist specializat in Nutritie, Diete de Slabit si Stil de Viata, te pot ajuta in stabilirea unui plan adaptat nevoilor tale nutritionale, astfel încât schimbările să fie ușor de integrat și de menținut pe termen lung.
Ionela Stoian – Nutritionist, Diete, Stil de viata
Parerile clientilor
Ce spun clientii despre
Nutri Coach
EXCELENT Pe baza a 48 de recenzii Publicat pe Georgiana MarinescuTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. O recomand cu mare drag pe doamna Ionela Stoian, a fost alaturi de mine din februarie anul acesta m-a consiliat, m-a sprijinit, m-a ajutat usor usor sa imi recapat increderea in mine .Am reusit sa slabesc 10 kg insa la mine au fost niste probleme de digestie si tranzit care nu mi-au permis sa slabesc intr-un timp mai scurt asa cum e firesc pt o persoana fara probleme. Dansa a fost langa mine si m-am consultat in diverse situatii, a avut rabdare si a fost tot timpul acolo oricand am avut nevoie de o parere. Abordeaza totul cu multa seriozitare, profesionalism si nu este genul de nutritionist care sa recomande foarte multe pastile si suplimente doar asa ca trebuies luate. Se adapteaza la nevoiele pe care le ai si încerca sa existe un echilibru in stilul tau de viata astfel incat sa nu renunti la micile plăceri alimentare dar nici sa fii foarte strict cu ce mananci si asta mi-a placut foarte mult la dansa. Va multumesc din suflet, doamna Ionela pentru tot ce ati facut si faceți pentru mine, sunteti un om minunat! ❤🙏Publicat pe Alina TaflanTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Am avut o experiență excelentă cu doamna Ionela Stoian. Mi-a plăcut foarte mult abordarea empatică și modul atent în care s-a documentat despre problemele mele de sănătate. De fiecare dată a venit cu soluții și idei noi, adaptate nevoilor mele, iar rezultatele au fost pe măsură. O recomand cu mare drag și încredere tuturor celor care își doresc o schimbare sănătoasă și sustenabilă.Publicat pe Rebeca MariaTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Îi mulțumesc mult doamnei Stoian pentru ajutor și pentru toate informațiile pe care mi le-a împărtășit. M-a ajutat să slăbesc, dar și să înțeleg ce înseamnă de fapt să mănânci bine în timp ce simți bine.Publicat pe Andrei Calin NeagoeTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Foarte de ajutor și cu o cunoștință vastă în nutriție! Recomand!Publicat pe Ruxandra GinduTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Am urmat recent doua programe sub foarte atenta si competenta indrumare a doamnei nutritionist Ionela Stoian, rezultatele au fost foarte bune si am primit recomandari de regim alimentar care a devenit un mod de viata, gustos si usor de adaptat la un mod dinamic de activitati profesionale. Recomand cu incredere serviciile doamnei Ionela Stoian ! Va multumesc pentru tot!Publicat pe Ramona ScripcaruTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. O recomand cu toată încredere pe doamna Ionela Stoian ! Dupa 3 luni de consiliere, nu doar ca am pierdut kg dorite, am învățat cum să mă alimentez echilibrat și în ce cantitate , importanța tuturor macronutrienților , refacerea florei intestinale, diversificarea alimentației. The best ♥️Publicat pe Camelia CTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Am apelat la consilierea doamnei Ionela Stoian intr-o perioada dificila din viata mea. Pe langa faptul ca am reusit sa slabesc mancand divers si fara infometare, am invatat foarte multe despre pasii spre o dieta sanatoasa ca un fel de a fi. Intalnirile online au fost mereu pline nu doar de informatii, dar si de caldura si ajutor constant pe mai multe planuri. O recomand cu toata increderea si ii multumesc !Publicat pe Natalia LunguTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Doamna Stoian m-a ajutat sa slabesc intr-un ritm constant fara prea mult stres, dieta pe care mi-a propus-o era adaptata gusturilor mele, am slabit 10 kg in 3 luni. Am primit sprijin constant. Multumesc foarte mult! Mi-am schimbat viziunea asupra cantitatilor necesare de mancare si a asocierilor de alimente.Publicat pe Draghici CristinaTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Am urmat programul personalizat timp de 3 luni și am fost extrem de mulțumită de rezultat (un minus de aproximativ 10 kg), ceea ce spune totul despre eficiența abordării. Planul a fost adaptat la preferințele și stilul meu de viață (fără restricții extreme, cu varietate mare de alimente). Întâlnirile regulate la două săptămâni au fost mereu productive și m-au motivat constant, rezultatele s-au văzut treptat, iar energia mea zilnică s-a îmbunătățit .Recomand cu încredere pentru oricine doreste o schimbarea reala si santoasa precum și un sprijin constant pe parcursul procesului. Mulțumesc pentru ajutor!
👉 Vrei rezultate similare? Vezi ce program ți se potrivește.
Pentru cine NU este potrivit
Această colaborare NU este potrivită dacă:
❌ Cauți rezultate rapide, fără implicare ❌ Vrei o dietă strictă „gata făcută”, fără adaptări ❌ Nu ești dispus să faci schimbări treptate în stilul de viață ❌ Cauți soluții miraculoase sau promisiuni nerealiste 👉 Dacă îți dorești o abordare realistă, personalizată și sustenabilă, atunci colaborarea noastră poate fi potrivită pentru tine.Povestea Mea
Inceputurile mele ca Nutritionist
Cum cineva mi-a spus ca ,,a manca este un dar”, mi-am inceput calatoria pentru recapatarea darului.
Din copilarie am fost atrasa de plantele medicinale si cartile din domeniul fitoterapiei, astfel am inceput sa-mi cultiv propriile plante medicinale. Am lucrat in domeniul naturist, iar ulterior am deschis propriul magazin on-line cu produse naturiste.
Mi-am luat certificarea de tehnician nutritionist cu competente in nutritie, diete si stil de viata si pe cea de fitoterapie. Cursurile de dezvoltare profesionala m-au ajutat sa inteleg ca in rezolvarea unei probleme este necesara o abordare de nutritie holistica.


100 %
Vitalitate
Ce fel de consultatii de nutritie online oferim ?
Servicii Consiliere Nutritie
De la Diete de Slabit la Stil de Viata Echilibrat. Pentru cei ce aleg sa faca schimbarea in viata lor.
Celor ce sunt nevoiti sa urmeze o alimentatie speciala. Primesti dieta personalizata afectiunii pe care o ai.
Consilierea Nutritionala pentru Slabit raspunde dorintei tale de ati remodela corpul printr-o dieta personalizata echilibrata.
Ce Facem Noi
De ce sa ne alegi
Creem diete personalizate si folosim fitoterapia pentru a gasi cele mai bune solutii pentru fiecare client.
Strategie Nutritionala
Suport
Nutritionist Online
Intrebari frecvente
Fiecare persoană este diferită. Primele schimbări apar, de regulă, în primele săptămâni, iar rezultatele se construiesc pe termen mediu și lung.
👉 Accentul este pe progres constant, nu pe viteză.
Slăbitul nu este singurul indicator de progres. Analizăm ce funcționează și ajustăm planul în funcție de răspunsul organismului tău.
👉 Scopul este sănătatea și echilibrul, nu cifrele rapide.
Da, în multe cazuri. Planurile sunt adaptate nevoilor tale și țin cont de recomandările medicale existente.
👉 În situații specifice, colaborarea se face impreuna cu medicul curant.
Blogul Nutritie
Articole Nutritie si Stil de Viata
Deasemenea sa intelegi de ce si cum sa treci de la viata ca o dieta la o alimentatie si nutritie sanatoasa, cum se fac dietele de detoxifiere sau pasii catre un stil de viata sanatos.
Vrei sa Slabesti și
cauți un nutriționist care să te ajute cu adevărat?
Dacă te-ai săturat de diete care nu funcționează pe termen lung, este momentul pentru o abordare diferită: personalizată, echilibrată și adaptată stilului tău de viață.







