Descriere

Consultatie Nutritionist Online Initiala – Etapa 1

• Cunoasterea starii de sanatate – alergii, boli si alti factori de care trebuie tinut cont in elaborarea dietei de slabit sau luare in greutate personalizate
• Cunoasterea obiceiurilor si a preferintelor alimentare
• Investigarea istoricul greutatii
• Stabilirea obiectivului optim pentru cura de slabit

Plan Dieta Personalizata Gratuit inclus – Etapa 2

In elaborarea dietei personalizate tinem cont de :

• Programul tau zilnic
• Alimentele preferate
• Tipul tau de alimentatie 
• Restrictii alimentare (alergii, intolerante, afectiuni)

Monitorizare – Ajustare dieta de slabit- Etapa 3

• Evaluare evolutie
• Evaluare Jurnal Alimentar
• Discutie privind efectele resimtite pe parcursul dietei
• Ajustarea Dietei

Mentinere -Etapa 4

• Ghidare in alcatuirea unei diete optime
• Insusirea principiilor si combinatiilor alimentare
• Adoptarea unui stil de viata sanatos si echilibrat