Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/nutricoach/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/framework/functions-wordpress.class.php on line 257
Plan Controlul Greutatii - NutriCoach
  • 0722 220 399

Plan Controlul Greutatii

Ce este un Plan de Control al Greutatii ?

Pentru ca corpul tau trece prin transformari in diferitele etape ale vietii, nevoile tale nutritionale se schimba.

Sunt aici ca sa te ghidez si sprijin pentru a cunoaste si stabili un plan personalizat de nutritie sanatoasa si echilibrata.

Pasi Consultatie si Dieta Personalizata

Consultatie Initiala
Dieta Personalizata
Monitorizare
Mentinere

Consultatie Nutritie Initiala

  • Cunoasterea starii de sanatate – alergii, boli si alti factori de care trebuie tinut cont in elaborarea dietei de slabit sau luare in greutate personalizate
  • Cantarire si Masuratori – detalii despre istoricul greutatii
  • Analiza Compozitiei Corporale (BIA) evaluam:
  • IMC (indicele de masa corporala)
  • BMR (rata metabolismului bazal)
  • Procentul de tesut adipos / apa
  • Procent de tesut muscular
  • Masa osoasa
  • Cunoasterea obiceiurilor si preferintelor alimentare
  • Stabilirea obiectivului optim

Dieta Personalizata

In elaborarea dietei personalizate tinem cont de :

  • Programul tau zilnic
  • Alimentele preferate
  • Tipul¬†tau de alimentatie¬†(raw vegan, vegetarian, etc)
  • Restrictii alimentare (alergii, intolerante, afectiuni)

Monitorizare - Ajustare

  • Cantarire si Masuratori
  • Evaluare Jurnal Alimentar
  • Discutie privind efectele resimtite pe parcursul dietei
  • Ajustarea Dietei

Mentinere

  • Ghidare in alcatuirea unei diete proprii
  • Insusirea principiilor si combinatiilor alimentare
  • Adoptarea unui stil de viata sanatos si echilibrat propriu

Ne Focusam pe ...

Greutate Optima
Forma Dorita

Preturi Consultatii

CONSULTATIE INITIALA

200 Lei

CONSULTATIA
  • Durata consultatie – pana la 60 minute
  • Chestionar istoric personal
  • Cantarire si Masuratori
  • Analiza Compozitie Corporala
  • Stabilire obiectiv
  • Dieta personalizata
MONITORIZARE - AJUSTARE

120 LEI

CONSULTATIA
  • Durata consultatie – pana la 30 minute
  • Reevaluare saptamanala
  • Cantarire si Masuratori
  • Evaluare Jurnal alimentar
  • Ajustare Dieta
DIETA ECHILIBRATA

750 LEI

Pentru 3 LUNi
  • 1 Consultatie initiala + 6 de Monitorizare/Ajustare
  • Analiza Compozitie Corporala
  • Cantarire si Masuratori
  • Evaluare Istoric personal
  • Evaluare Jurnal alimentar
  • Dieta personalizata
  • Ajustare Dieta
  • Consiliere Gratuita pe durata Programului
RECOMANDAT